病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析手著地后牽扯了肌腱和韌帶，然后引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      因為畢竟有外傷，建議您應(yīng)該去醫(yī)院拍個X光片，看看手腕有沒有骨折，如果沒有骨折，那應(yīng)該就是軟組織韌帶肌腱的損傷，您可以噴云南白藥氣霧劑哦
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述，雖然是手著地，但手腕還是有一定的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服跌打丸沈陽紅藥，手腕痛的部位外用云南白藥酊，每天熱敷，慢慢就會好的，手腕盡量減少活動這段時間
      

      病情分析：
      摔傷引起手腕疼痛，考慮因為手部著地局部撞擊損傷有關(guān)，可以骨外科拍片檢查，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負重，可以醫(yī)院骨外科拍片檢查，應(yīng)用跌打丸，活血止痛貼膏等，
      
      以上是對“那會摔了一跤趴在地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！