病情分析：
      用一些芥子油輕輕按摩頭皮。然后用蜂蜜按摩頭發(fā),用濕潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鐘。可以每月一次。用以滋養(yǎng)秀發(fā)，讓頭發(fā)變得細軟，從而減少發(fā)量?？梢宰岊^發(fā)變得軟一點，而且也不會顯得發(fā)量多。
      指導意見：
      用一個搗爛的香蕉和半杯酸奶混合。敷在頭發(fā)上，滋養(yǎng)至少15分鐘。憑借優(yōu)質的洗發(fā)水洗掉。這也可以每星期做一次。可以讓頭發(fā)變得軟一點，而且也不會顯得發(fā)量多。
      

      病情分析：
      你好，對于你的困擾，建議你最好采取笨的方法，以免損傷頭發(fā)
      指導意見：
      可以去理發(fā)店里打薄然后可以拉直做離子等，不建議用其他方法，隨著年齡的增長新陳代謝等，頭發(fā)自身會脫落的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，頭發(fā)多粗的，和缺乏微量元素維生素有關，和遺傳也是有關系的。
      指導意見：
      建議你口服復合維生素b，21金維他，平時多吃含黑色素食品，黑米黑豆黑芝麻核桃等。
      
      以上是對“怎樣可以讓頭發(fā)變直變少我的頭發(fā)特別厚而粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！