骨骺線已經(jīng)閉合了，骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      這種情況，你首先要做一下生長(zhǎng)激素誘發(fā)試驗(yàn)，看看是不是缺乏生長(zhǎng)激素的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)還應(yīng)該做一下骨齡的檢測(cè)，看看骨骺線有沒(méi)有愈合，如果愈合了，這個(gè)打生長(zhǎng)激素也沒(méi)有效果。
      

      病情分析：
      從你的描述情況來(lái)看考慮是屬于缺鈣引起的發(fā)育遲緩癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院檢查下骨垢線是否閉合，如果閉合打生長(zhǎng)激素作用也不大了，平時(shí)多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多做跳高打籃球運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意補(bǔ)鈣
      
      以上是對(duì)“我今年19歲，身高只有1米58”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！