病情分析：
      你好，根據(jù)病情分析，可以在平時飲食中注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。
      指導意見：
      你好，平時多吃水果蔬菜，適當運動，改善胃腸蠕動，促進排便。希望回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮，大便干結(jié)平時可以多喝水，多吃蔬菜水果
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮，大便干結(jié)平時可以多喝水，多吃蔬菜水果，加強鍛煉
      

      病情分析：
      平時一定要調(diào)理飲食，多喝開水，避免上火，才能夠保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘。
      指導意見：
      多喝開水，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶，經(jīng)常運動，保持大便通暢，不要吃生冷辛辣的食物，不要長期久坐，可以口服乳酸菌素片，一清顆粒治療，經(jīng)常多吃南瓜薯類。
      
      以上是對“大便干結(jié)排便困難有沒有好的方法解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。3.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎。
      指導意見：
      吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水