經(jīng)常感冒流鼻涕，打噴嚏，這種情況有可能是嗯抵抗力比較低，著涼感冒而引起的，平時(shí)要多注意休息，多喝溫開水，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的免疫能力，密切觀察，有異常隨時(shí)到醫(yī)院就診，如果想知道缺不缺鋅，需要化驗(yàn)微量元素。
      

      噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等癥狀出現(xiàn)2項(xiàng)以上（含2項(xiàng)），每天癥狀持續(xù)或累計(jì)在1小時(shí)以上?？捎醒郯W、結(jié)膜充血等眼部癥狀，考慮過敏性鼻炎，可以補(bǔ)充鋅劑，不能過量，建議玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)月就有20天的癥狀是打噴嚏，流鼻涕，那就是過敏性鼻炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你平時(shí)多喝點(diǎn)水，不要吃辛辣刺激性的食物。盡量不要到人多的地方?？梢詭б粋€(gè)口罩，可以吃點(diǎn)硫酸鋅片。
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒，流鼻涕，打噴嚏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前對(duì)鼻炎沒什么好的治療方法，可用生理鹽水滴鼻或鼻炎康片，霍膽丸等中成藥藥物口服.關(guān)鍵是以預(yù)防為主；
      指導(dǎo)意見：
      建議1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。2.治療過程中宜配合體育療法，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
      

      病情分析：
      你好朋友，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加.
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài).多吃新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮過敏性皮炎引起的可能。微量元素缺乏的話，有引起身體抵抗力差的可能。
      指導(dǎo)意見：
      不要受涼，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合抗過敏藥物進(jìn)行治療，缺鋅的話，多吃海產(chǎn)品，可以口服葡萄糖酸鋅。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況需要你做個(gè)微量元素檢查，如果體內(nèi)缺鋅可以補(bǔ)鋅的，要想提高自身免疫力平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療?？煞糜衿溜L(fēng)散顆粒提高抵抗力，
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒，流鼻涕，打噴嚏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！