病情分析：
      你要如果是這樣減肥的話，對(duì)你身體會(huì)有傷害的。建議你不要這樣減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你可以堅(jiān)持每天有氧鍛煉至少半個(gè)小時(shí)，你目前的這種減肥方式是不健康的，很容易把你身體弄垮。

      病情分析：
      你好，你早晨一碗粥，中午一碗飯，晚上不吃飯，這不是減肥的方案！
      指導(dǎo)意見：
      更不能確定你15天能瘦多少斤，減肥在節(jié)食的同時(shí)要多鍛煉身體，通過運(yùn)動(dòng)把多余的脂肪燃燒掉！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上所描述的內(nèi)容來看這種情況下節(jié)食一般會(huì)瘦五斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你合理健康的減肥，少吃多餐，飲食要清淡，多加強(qiáng)身體鍛煉，減脂比較快。
      以上是對(duì)“我早上一碗粥，中午一碗飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！