病情分析：
      這個多是和過度彎腰負重等都有一定關系，和慢性勞損都有關系，以腰腿痛甚至下肢麻木為癥狀
      指導意見：
      我建議你最好是避免過度彎腰負重，再就是急性期臥床休息，可以結合針灸治療看的
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮局部軟組織，肌肉拉傷引起的可能性大，用力不當?shù)扔嘘P系
      指導意見：
      建議你營養(yǎng)均衡，勞逸結合，避免激烈活動局部外用活絡油，口服三七活血膠囊，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應該是腰間盤突出引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以貼一些治療腰間盤突出的膏藥，也可以按摩，也可以去中醫(yī)院用中藥來治療，祝您健康。
      
      以上是對“練體育的，五月份查出來腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！