病情分析：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除骨裂局部壓迫可能性，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，避免陽光暴曬，避免受涼勞累，多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崦字啵?br />      

      病情分析：
      你好，腳部腫脹是由于局部血流不暢所導(dǎo)致的，需要活血消腫！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您外用冰紅散活血消腫，平時(shí)減少活動(dòng)量，注意休息，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      目前最主要的就是休息、制動(dòng)，如果還不注意休息的話，愈合時(shí)間會(huì)比較長，也容易遺留下疼痛后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科看看，可以采取針灸火罐治療，配合些理療調(diào)理相對效果較好，此外，休息時(shí)最好抬高患肢。
      
      以上是對“腳崴了3個(gè)月還是腫脹不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！