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有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我女兒今年10歲了,體重60斤

我女兒今年10歲了,體重60斤

女 | 10歲 2017-08-16 15:33:24 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我女兒今年10歲了,體重60斤,別人見她都叫她減肥,肚子就是大,坐下來就有三層肉,平時(shí)經(jīng)常打,也不痛。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-08-16 15:54:31 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣,有沒有不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您提供的圖片來看,您這種情況確實(shí)有點(diǎn)肥胖,建議平時(shí)注意少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的。
      

賀娟娟
賀娟娟 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11131稱贊:3
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2017-08-16 15:58:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況分析,不知孩子目前身高多少?可否提供一下?
      指導(dǎo)意見:
      孩子肥胖與飲食和不運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系,孩子在這個(gè)年紀(jì)貪吃屬于正常,所以作為家長(zhǎng)就應(yīng)該下功夫督促她,給她指定飲食計(jì)劃,陪她一起做運(yùn)動(dòng)才行,孩子的自制力較差,您在平常飲食中少油、少鹽,不準(zhǔn)備零食,并且督促她運(yùn)動(dòng),持之以恒,就有效果了。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-16 16:05:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,健康的減肥方式需要合理控制飲食配合體育鍛煉,不要依賴于節(jié)食減肥,孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您讓孩子多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,少吃油膩肥甘厚味,可以讓孩子增加體育鍛煉,如慢跑,游泳等,游泳對(duì)于減脂塑型效果比較好。
      
      以上是對(duì)“我女兒今年10歲了,體重60斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王立斌
王立斌 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-08-16 16:07:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是個(gè)人體質(zhì),或者飲食不規(guī)律引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜過度,多運(yùn)動(dòng)
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2017-08-16 19:30:03 我要投訴

      病情分析:
      10歲女孩子若身高低于130公分,體重30公斤,有可能是肥胖癥。
      指導(dǎo)意見:
      若身高在130公分以上,體重60斤并不肥胖。孩子腹部脂肪多系營(yíng)養(yǎng)過剩所致,需要控制孩子營(yíng)養(yǎng)即可。
      

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