病情分析：
      根據(jù)你的描述，這么年輕就容易保養(yǎng)，那是很好的啊。關(guān)鍵是要多吃新鮮的水果蔬菜啊。天然的東西肯定比藥物好。
      指導(dǎo)意見：
      但是適當(dāng)?shù)难a充還是可以的。一定要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，飲食多元化。每天片和維生素c，e就可以啦。

      病情分析：
      你好，你可以每天服用養(yǎng)生堂的vc和vE，隔天吃一次也可以，飯后半小時服用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多吃點水果，蔬菜，平時注意飲食多樣化，營養(yǎng)才均衡。同時每天喝點酸奶或者純奶?？梢苑珠_半小時吃vc和vE。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看了，可以同時服用沒有關(guān)系，因為他們都屬于維生素。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運動，增加體質(zhì)
      以上是對“22歲女，可以每天一起服用養(yǎng)生堂的VC和VE嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！