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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什麼會(huì)一直想睡覺呢

為什麼會(huì)一直想睡覺呢

男 | 14歲 2017-08-18 21:53:41 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什麼會(huì)一直想睡覺呢,睡很多但還是睡不飽原因是什麼?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-08-18 21:54:52 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是因?yàn)槿四昵嗌窠?jīng)還在生長(zhǎng),以后神經(jīng)不生長(zhǎng)了就睡不了多少所以年青人會(huì)睡得多就像小嬰兒睡得最多一樣
      指導(dǎo)意見:
      是因?yàn)樯窠?jīng)在生長(zhǎng)老了不生長(zhǎng)了就睡不好的,幾小時(shí)就醒了所以這個(gè)能睡是好事只是醒來時(shí)把該做的事作好就行了。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-18 22:23:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,會(huì)一直想睡覺,睡很多,但還是睡不醒,考慮是你的生物鐘亂了,大腦皮層一直處于抑制狀態(tài),
      指導(dǎo)意見:
      不知道什么時(shí)候該清醒,因?yàn)槿巳鄙倩顒?dòng),身體內(nèi)氣血運(yùn)行緩慢,所以睡不醒,現(xiàn)在需要保持生活有規(guī)律,晚上出去適度運(yùn)動(dòng),讓身體放松,回來洗個(gè)熱水澡,容易入睡,早晨按時(shí)起床,使人的生物鐘規(guī)律。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-08-18 22:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問您這種情況有多久了?有其他不舒服嘛?就是壓力大嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果這種情況是偶爾出現(xiàn),那么不需要擔(dān)心,如果長(zhǎng)期這樣就考慮有問題了,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對(duì)“為什麼會(huì)一直想睡覺呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
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2017-08-18 22:27:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況其實(shí)原因很簡(jiǎn)單說明還是睡覺的睡的時(shí)間不夠或者是睡覺的質(zhì)量不高造成的,因此盡管感覺是時(shí)間很長(zhǎng)但是睡眠依然不足經(jīng)常犯困。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況也不能算是什么疾病因此也不需要特殊的治療,建議你平時(shí)保證自己足夠的睡眠不要熬夜,一定要定期養(yǎng)成一個(gè)特定時(shí)間睡眠的習(xí)慣,說明睡眠質(zhì)量不高比如說鄭經(jīng)常做夢(mèng),半夜醒等情況建議可以調(diào)理一下吃一些促進(jìn)睡眠的藥物。
      

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