健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲13歲就來月經(jīng),現(xiàn)在應(yīng)該還會長,身高大概在153左右,我的腿短還有點(diǎn)粗,您能教我一下如何廋腿變長腿嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況。你到主要原因是想瘦腿,然后身體長長一點(diǎn),對吧。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你以上描述,只要你的骨骼線沒有完全封閉,是可以再長長一點(diǎn)的。我想瘦腿,最好要堅(jiān)持鍛煉身體,比如說長跑,騎自行車,登山。
病情分析:
根據(jù)你的描述,像你這種情況,16歲這樣提高是差不多的,可以繼續(xù)觀察。
指導(dǎo)意見:
建議可以做拉伸訓(xùn)練,同時(shí)可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行調(diào)理的,祝你生活愉快,謝謝
病情分析:
女孩子13歲來月經(jīng)是正常的年齡,來月經(jīng)之后長高的空間就不多了。
指導(dǎo)意見:
你好,女孩子在來月經(jīng)之前會有升高的,第二個(gè)生長高峰,一年可以長十來厘米,你來月經(jīng)已經(jīng)三年了,再長高的空間就不多了,平時(shí)可以練習(xí)下游泳,對體型的塑造有好處。
以上是對“我現(xiàn)在16歲13歲就來月經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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