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我就咨詢一下哈,我是一個(gè)快高一的女生

女 | 16歲 2017-08-20 17:07:10 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我就咨詢一下哈,我是一個(gè)快高一的女生,我初一是記憶力很好,背一篇課文讀兩次左右就熟了,但初二開(kāi)始,記憶力下降得很快,到初三更快,就是剛剛想到的事,轉(zhuǎn)頭就忘了,經(jīng)常這樣給生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的麻煩,平時(shí)我該注意什么

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張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-08-20 17:10:43 我要投訴

      病情分析:
      記憶力減退,癥狀比較嚴(yán)重,與氣血不足,腎虛等等有關(guān),長(zhǎng)期過(guò)度勞累,熬夜,營(yíng)養(yǎng)不良等等可以引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的癥狀,需要注意休息不要過(guò)度勞累,熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩的食物。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶。
      

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,風(fēng)濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽(yáng)痿,早泄 幫助網(wǎng)友:14406稱贊:1
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2017-08-20 17:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所敘述的,現(xiàn)在記憶力下降,這癥狀是腦部過(guò)多的事引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多吃核桃仁,補(bǔ)補(bǔ)腦細(xì)胞,營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞,平時(shí)要有足夠的睡眠時(shí)間,多休息
      

盧賀慶
盧賀慶 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,頭痛,痛經(jīng),眩暈,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,男性 幫助網(wǎng)友:362
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2017-08-20 17:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,壓力大會(huì)導(dǎo)致健忘,還有體內(nèi)有濕氣也會(huì),經(jīng)常勞累也會(huì)導(dǎo)致健忘
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你描述的過(guò)于簡(jiǎn)單,建議去中醫(yī)門(mén)診看看,或者把癥狀描述的詳細(xì)一些,這樣才能給你合理的建議
      
      以上是對(duì)“我就咨詢一下哈,我是一個(gè)快高一的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王培
王培 濰坊市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,肺炎,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,急 幫助網(wǎng)友:420
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2017-08-20 17:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述癥狀描述,考慮由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致上述癥狀的可能性大,需要自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議擺正姿態(tài),同時(shí)增強(qiáng)自信心,不要?dú)怵H,嘗試改變學(xué)習(xí)方式,保證充足的睡眠時(shí)間,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。祝好!
      

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