你好，這種情況考慮是腎虛導(dǎo)致的。與不良習慣有關(guān)系，例如熬夜、手淫、勞累。一般來說只要戒掉手淫，加強鍛煉，注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，很快就可以恢復(fù)。選擇匱腎氣丸及復(fù)方玄駒膠囊
      

      病情分析：
      你好，請問你這種情況有多久了？平時精神壓力大嗎？情緒怎么樣？去醫(yī)院都做過什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，多種軀體疾病均可以讓您出現(xiàn)這種情況，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，如果不是軀體疾病所致，考慮是進行心理障礙
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮更年期綜合征前兆，多發(fā)生于45～55歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年。
      指導(dǎo)意見：
      建議可口服谷維素和六味地黃丸，保持心情愉快，經(jīng)常進行適當?shù)捏w育活動，以維持骨骼的強壯和心肺功能正常。保持心情舒暢，睡眠時間要充足。不是什么大病，一個過渡期而已，不用緊張。
      
      以上是對“我今年48歲，好長時間以來總感覺身體乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況多久了？有無誘因？做過檢查嗎？可能是陽氣虧虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)分泌診室就診，完善一下甲功的檢查，排除一下甲狀腺問題。如果沒事可以服用一段時間中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      根據(jù)你的講述，結(jié)合你的年齡，這些癥狀全都是虛的表現(xiàn)，身體乏力是氣虛所致，腰酸背痛是腎虛表現(xiàn)，手腳疼痛是血虛，血瘀，正所謂不通則痛，也有不榮則痛之說。僅就這些大概的治療方案是，益氣活血止疼，兼以補腎
      指導(dǎo)意見：
      建議，再詳細的敘述一下，比如吃飯怎么樣？睡眠？有無怕冷？是不是經(jīng)常熬夜？平時心情如何？二便的情況？

      其實，這只是一個因素，那您有沒有考慮為什么您和別人在同樣的生活節(jié)奏，同樣的工作強度下，您要比別人更加容易疲勞呢？有時您甚至感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的，很長時間都不能緩解。這說明您正處于亞健康狀態(tài)。