病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補充的微量元素有很大的關系，另外一種因素就是某些疾病
      指導意見：
      少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。
      

      病情分析：
      根據(jù)分析，如果掉發(fā)一天不超過100根的話，就是屬于正常的現(xiàn)象的。這屬于頭皮的新陳代謝。
      指導意見：
      建議你可以選擇清爽型的洗發(fā)水，有效的減少頭皮油脂，進而減輕掉發(fā)的現(xiàn)象。
      
      以上是對“洗頭時掉頭發(fā)，一次大概得有二三十根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)脫發(fā)的范疇，中醫(yī)認為主要是腎精不足或者氣血虧虛引起的癥狀
      指導意見：
      洗發(fā)的同時可以按摩增加血循環(huán)有利于改善掉發(fā)，建議長期口服補氣血的鹿角補血顆粒和補腎生發(fā)的地黃丸調理
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，洗發(fā)時掉發(fā)二三十根一般考慮是維生素缺乏或者人體氣血虧損導致。
      指導意見：
      建議單純的脫發(fā)可以服用何首烏片和多維元素片輔助治療，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜等。
      

      "病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發(fā)方式不對及水質等都可能導致脫發(fā)。
      指導意見：
      不用過于擔心。預防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制。"