健康咨詢描述: 怎樣快速長(zhǎng)身高,應(yīng)吃什么東,在一定時(shí)間快速長(zhǎng)高?
病情分析:
你好,從你的描述看,身高和很多因素有關(guān),遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng)等,青春期發(fā)育有時(shí)最快一年能長(zhǎng)十多公分
指導(dǎo)意見(jiàn):
短期內(nèi)快速增高的方法沒(méi)有。建議你多喝牛奶,營(yíng)養(yǎng)要充足,平時(shí)多進(jìn)行籃球等戶外運(yùn)動(dòng),足夠的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)也有很大的作用奧
病情分析:
您好,怎樣快速長(zhǎng)身高,最好是服用一些食補(bǔ)可以通過(guò)吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦皮
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常補(bǔ)鈣對(duì)身體有好處以食補(bǔ)為主要方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳有關(guān)系,和后天發(fā)育也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多吃蝦皮,骨頭湯,海參湯,增加骨鈣含量,補(bǔ)充肉蛋奶,增加體育鍛煉,保持睡眠充足,有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“怎樣快速長(zhǎng)身高,應(yīng)吃什么東”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
遺傳是身高的一個(gè)主要的因素,后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、氣候也可能會(huì)影響到身高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!吃什么東西并不能快速長(zhǎng)高,長(zhǎng)高是有規(guī)律的,在青春期會(huì)有一個(gè)身高的生長(zhǎng)高峰,一年可以長(zhǎng)十幾個(gè)厘米,平時(shí)要保證充足的睡眠,喝牛奶、吃牛肉、胡蘿卜等都有助于長(zhǎng)高,跳繩、投籃、引體向上等運(yùn)動(dòng)也有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情及其臨床癥狀初步考慮需要長(zhǎng)高等情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好目前類似你這種情況剛好處于第二生長(zhǎng)高峰期,所以目前建議應(yīng)該打籃球,可以幫助提高個(gè)子,適度做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前的情況及年齡看在青春發(fā)育期的,身高會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多吃些含鈣的食物,如雞蛋,牛奶,瘦肉等,還要多參加體育鍛煉,對(duì)身高發(fā)育是有幫助的,晚上早睡覺(jué),避免熬夜。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線