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從小一直特別瘦,而且體重也一直不變

男 | 20歲 2017-08-24 10:07:21 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 從小一直特別瘦,而且體重也一直不變。身體也一直沒(méi)什么不舒服的問(wèn)題。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱(chēng)贊:6
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2017-08-24 10:51:42 我要投訴

      病情分析:
      這種情況也不必太擔(dān)心。如果一直消瘦沒(méi)有抵抗力低下的情況就不必太擔(dān)心,這應(yīng)該是體質(zhì)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以適量的增加蛋白質(zhì)的攝入量,比如說(shuō)羊肉牛肉瘦肉等,不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)多注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱(chēng)贊:1
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2017-08-24 10:16:13 我要投訴

      病情分析:
      偏瘦,有兩方面的原因引起,1,消化系統(tǒng)疾病2,內(nèi)分泌方面的。如果排除了疾病問(wèn)題,你能就是體質(zhì)型偏瘦,真多這個(gè),就是多吃和運(yùn)動(dòng)(理想型運(yùn)動(dòng),增加肌肉)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚(yú)類(lèi),瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹飪。多喝水(每天喝1200毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網(wǎng)友:2427稱(chēng)贊:2
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2017-08-24 10:23:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能屬于體質(zhì)問(wèn)題,屬于吃東西不容易長(zhǎng)肉的體質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,您平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃零食或者不健康的東西,可以有空去健身,可以增肥!
      
      以上是對(duì)“從小一直特別瘦,而且體重也一直不變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代雪雙醫(yī)生
代雪雙醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾?。?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑 幫助網(wǎng)友:356
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2017-08-24 10:30:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!您平時(shí)吃飯?jiān)趺礃??有什么不舒服嗎?有沒(méi)有檢查過(guò)血常規(guī),有貧血的癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!您平時(shí)吃飯?jiān)趺礃??有什么不舒服嗎?有沒(méi)有檢查過(guò)血常規(guī),有貧血的癥狀嗎?
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-08-24 10:31:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這個(gè)跟您自身的體質(zhì)有關(guān),不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果沒(méi)有不舒服的感覺(jué),不用太在意,健康規(guī)律飲食就可以
      

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種血液,尿液,分泌物化驗(yàn),包括唐氏篩查、激素六項(xiàng) 幫助網(wǎng)友:9784稱(chēng)贊:15
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2017-08-24 10:46:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,您今年20歲了嗎?你現(xiàn)在的身高體重是多少呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你沒(méi)有什么不舒服的話(huà),那您可能就是這種偏瘦型的體質(zhì),這種體制和家人的遺傳因素也是有關(guān)系的。如果你想增重的話(huà),可以平時(shí)多煲些湯來(lái)喝這樣啊,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好吸收。
      

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