病情分析：
      你好，除了睡眠不好，平時(shí)有沒有不開心，心煩，做起事缺乏興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，不要刻意去比較，按照自己的節(jié)奏去生活，可以通過運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去結(jié)合西藥改善過來。