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我主要是大腿,請問醫(yī)生有什么方法能讓我的大腿變瘦

女 | 14歲 2017-08-24 21:28:44 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我主要是大腿,請問醫(yī)生有什么方法能讓我的大腿變瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-08-24 21:32:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為你現(xiàn)在年紀還小,可以通過鍛煉來改變這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)理每天都要進行有氧鍛煉,鍛煉完之后要進行拉伸運動,有助于您的。這種情況的化解。
      

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長: 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
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2017-08-24 21:37:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)多吃一些健康的水果蔬菜,多運動,平時也要做一些按摩
      

蘇玉潔
蘇玉潔 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 擅長產(chǎn)婦的護理,新生兒的護理等。 幫助網(wǎng)友:1232稱贊:1
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2017-08-24 21:51:50 我要投訴

      病情分析:
      能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上要做到低脂肪和高纖維相結(jié)合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
      
      以上是對“我主要是大腿,請問醫(yī)生有什么方法能讓我的大腿變瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2017-08-24 22:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你想讓你的大腿變得美麗,修長。給你提供幾點建議僅供參考啦。
      指導(dǎo)意見:
      希望你有良好的飲食習慣。每天堅持游泳。游泳后拍打腿部半小時以上。平時養(yǎng)成正確的站立姿勢。幾點建議不知是否受用請您笑納。
      

馬云
馬云 臨汾市中心醫(yī)院   護師 擅長: 消化系統(tǒng)常見病,多發(fā)病的保健護理,如胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:4930稱贊:7
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2017-08-24 22:39:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說的這種情況不是什么疾病的,請你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,年紀還小,不要有這種想法的親,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。
      

徐艷梅
徐艷梅 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:9133稱贊:24
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2017-08-24 23:25:11 我要投訴

      病情分析:
      這個年紀不要想著去瘦腿,以后變化會很大的,女大十八變知道嗎
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意休息,保持好的生活規(guī)律,多運動,合理飲食,任何不健康的減肥都不要嘗試
      

張元樹
張元樹 南宮市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,高血壓,氣胸,腦疝,骨折,顱內(nèi)腫 幫助網(wǎng)友:1318稱贊:1
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2017-08-24 23:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,您目前處于生長發(fā)育期,目前身體還么有定型可以繼續(xù)觀察。
      指導(dǎo)意見:
      建議:假如您20歲以后還是對自己的身材不滿意可以通過減肥班或者瑜伽來達到目的。
      
      以上是對“我主要是大腿,請問醫(yī)生有什么方法能讓我的大腿變瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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