病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
      指導意見：
      別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，根據(jù)你說的情況建議到醫(yī)院檢查一下生長激素水平。生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當做一些體育活動。