病情分析：
      你好，疼痛同時硬可能是瘀堵，促進氣血循環(huán)改善下，保暖避免風寒刺激
      指導意見：
      之前有無病史，這個情況最好是檢查確診下，平時促進氣血循環(huán)，艾灸改善下哦
      

      病情分析：
      建議加用內服藥調理，這是氣滯血瘀引起的問題，中醫(yī)認為足厥陰肝經循行經過足部，肝寒過勝，寒凝引起氣滯血瘀，不通則痛，所以足跟疼痛。
      指導意見：
      可選用中成藥龍血竭散配用四物咳嗽調理，行氣活血，通經活絡，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，腳后跟又痛又硬是什么原因呢？你可以化驗尿酸情況怎么樣？
      指導意見：
      你好，建議你化驗一個血尿酸，看看有沒有高尿酸血癥，根據具體情況對癥治療。
      
      以上是對“腳后跟又疼又硬是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該去醫(yī)院檢查一下因為骨質增生以及筋膜炎會導致。腳后跟疼痛的。
      指導意見：
      病因。明確才能對癥處理另外可以口服滋補肝腎的食物。夜間睡前用溫熱水適度泡腳。