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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我是一個零零后的農(nóng)村小女孩

醫(yī)生我是一個零零后的農(nóng)村小女孩

男 | 13歲 2017-08-26 09:17:36 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我是一個零零后的農(nóng)村小女孩,我就是自己老是會郁郁寡歡,情緒很低落。我在我們學(xué)校成績算還好,但是因為我們學(xué)校不是特別好,所以,我不算是優(yōu)等生。并且,我的其他方面比如美術(shù),音樂都很差,但是我們這都不注重這個。我總是會感到很迷茫,不知道自己到底想要什么,喜歡什么,我還常常會想人活一世到底是為了什么。我還覺得我很矛盾,我玩了一個暑假,馬上來學(xué)了,可又想著我沒去復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)努力學(xué)習(xí),只是把一本暑假作業(yè)做完了。還有,我心理素質(zhì)特別差,一到考試特別緊張,心里根本平靜不下來,考完了又怕沒考好。而且我之前有什么話都會對父母說,可是我最近對他們都比較厭煩,不想和他們說。您認為我是不是心理上有什么問題啊?應(yīng)該怎么解決???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-26 09:50:41

      病情分析:
      親愛的你是心理上需要一些疏導(dǎo)的,因為你年紀還很小,就會覺得很迷茫。
      指導(dǎo)意見:
      人活著就是要健康的陽光的,學(xué)習(xí)成績還是第二位的,要負起許多責任,比如父母的養(yǎng)育之恩等,你的情況很多,孩子們都遇到過。希望你保持愉快的心情,堅持鍛煉身體,多跟朋友們和親友在一起交流。

2017-08-26 09:57 ask802845817d 追問

謝謝您,李醫(yī)生!我會的,可能是我執(zhí)念太深了,太看重成績而忽略了生活。

2017-08-26 09:58醫(yī)生回答:

親愛的,你還小等你越大越覺得健康跟精神層次才是最重要的。當然我們要好好學(xué)習(xí),可是太注重結(jié)果,反而會影響了人活著的初衷。我們要努力做過程但是要看輕結(jié)果

2017-08-26 10:13 ask802845817d 追問

好的,不忘初心,重在過程,我記住了,謝謝您!

2017-08-26 11:11醫(yī)生回答:

親愛的,不用客氣,以后有問題可以繼續(xù)咨詢。

2017-08-30 21:21 ask802845817d 追問

我晚上完成一篇文學(xué)社布置的作文,我是社員,但是很多人都沒寫,我以往都完成了??蛇@次我來寫,有一種莫名的焦躁感,不知道該怎么寫,越想越亂,又覺得自己很沒用,根本寫不下去了。我每每到考試,寫作文時都很緊張害怕,平靜不下來,該怎么辦呢?而且,我這人老是有計劃,沒行動,有點容易放棄,沒毅力,有點三分鐘熱度的感覺,我該怎么改?從哪里改起呢?

2017-08-30 22:41醫(yī)生回答:

首先,我們應(yīng)該端正人生的態(tài)度和學(xué)習(xí)的態(tài)度,人都是一樣的,都會遇到坎坷和逆境,但要健康陽光的活著,遇到任何困難都要坦然的面對,相信一切都會好起來,

2017-08-31 20:29 ask802845817d 追問

好的,謝謝您!我會加油的

2017-09-01 07:39醫(yī)生回答:

不客氣,有什么疑問請以后繼續(xù)咨詢。

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-08-26 09:53:08 我要投訴

      病情分析:
      你是一個很要強的小姑娘,13歲正處于青春發(fā)育期,大部分人都會有這樣的思考,不要著急,隨著年齡的增長和知識的增加,你會好起來的。
      指導(dǎo)意見:
      今天的努力是為了明天更好,你目前的首要任務(wù)是定一個學(xué)習(xí)計劃,在新的學(xué)期有目標有步驟的完成學(xué)業(yè),使自己充實起來;第二:業(yè)余時間閱讀一些文學(xué)作品,開闊自己的視野,讓心情放松。第三:適度參加體育鍛煉,促進身體和心理的快速生長。

2017-08-26 10:01 ask802845817d 追問

好的,謝謝您!還一個就是我已經(jīng)慢慢地感受到自己知識的匱乏,并且我學(xué)過的知識很容易忘記,可馬上就要開學(xué)了,不知道該怎么辦才好?

2017-08-26 22:45醫(yī)生回答:

溫故而知新,不要著急,訂好計劃一步一步的來,只要自己心中有目標,就沒有達不到的彼岸。開學(xué)先把要學(xué)的知識完成,有時間再復(fù)習(xí)前面的,知識是在理解的基礎(chǔ)上掌握的,要會應(yīng)用,數(shù)理化多做題,文科的知識多背誦。

2017-08-27 17:49 ask802845817d 追問

好的,非常感謝您

2017-08-27 20:28醫(yī)生回答:

沒事的孩子!在學(xué)習(xí)過程中有什么事隨時聯(lián)系!加油!

2017-08-30 21:13 ask802845817d 追問

我晚上完成一篇文學(xué)社布置的作文,我是社員,但是很多人都沒寫,我以往都完成了??蛇@次我來寫,有一種莫名的焦躁感,不知道該怎么寫,越想越亂,又覺得自己很沒用,根本寫不下去了。我每每到考試,寫作文時都很緊張害怕,平靜不下來,該怎么辦呢?

2017-08-31 13:34醫(yī)生回答:

孩子你很優(yōu)秀,但你總在不斷的否定自己,不要管別人是否寫,不要讓他們的行為影響到你,做好自己,想讓自己有用,就多學(xué)習(xí),在文化課學(xué)好的前提下,多看書,書中自有黃金屋,當你知識面拓寬了,心胸也開闊了,就會靜下來,不要著急啊孩子,開學(xué)了,調(diào)整心態(tài)加油!

2017-08-31 20:30 ask802845817d 追問

好的,謝謝您,我太在意別人的看法和外在的影響了,我會加油的

2017-09-02 06:41醫(yī)生回答:

好的,做好自己,加強內(nèi)心的力量,期待你的好消息。

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