病情分析：
      你好，建議可以去醫(yī)院用激光去除，希望對您有所幫助。祝您健康
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度

      病情分析：
      你好，平時的食物里少含色素的食物，建議做幾次黃瓜或苦瓜面膜,應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.
      指導(dǎo)意見：
      要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起，雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

      病情分析：
      您好，引起臉上和背上出痘痘的原因多考慮是痤瘡導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是痤瘡可以外用復(fù)方硫磺洗劑。
      
      以上是對“臉上和背上有黑痤子，好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！