病情分析：
      你好，從你提供的病史癥狀以及體征來看，目前考慮體內(nèi)濕熱可能性大。這種情況多長時(shí)間了？都做過什么檢查與治療？
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)有濕熱，可以造成舌苔厚膩，有齒痕。必要時(shí)應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診，行相關(guān)檢查，以便明確診斷后，可考慮行中藥湯汁口服治療。平時(shí)應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒，多喝水，清淡軟食，少吃辛辣以及甜食，戒煙戒酒，按時(shí)作息。
      

      病情分析：
      你好，舌有齒痕，通常是脾虛的表現(xiàn)，脾虛導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，在有齒痕的同時(shí)還有舌面淡白的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食健脾滲濕的食物，如冬瓜、山藥、薏苡仁、木瓜、生姜等，可以用中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散、健脾丸、茯苓、白術(shù)。忌滋膩食物、甜食、生冷食物。