病情分析：
      缺乏營(yíng)養(yǎng)，熬夜，壓力大引起的頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，另外頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)的也慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不熬夜，吃一些黑芝麻，核桃可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，多吃些豆制品對(duì)頭發(fā)有好處。避免頭油過(guò)多，兩天洗頭一次。
      

      病情分析：
      頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢跟精神壓力、情緒刺激、熬夜睡眠不好、營(yíng)養(yǎng)不良、燙染發(fā)都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以從三方面調(diào)理，一是保持睡眠充足，避免熬夜（10點(diǎn)前睡）、焦慮，二是飲食中多進(jìn)食黑豆黑米黑芝麻之類(lèi)的食物（每日熬粥服用），三可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液、維生素B6調(diào)理。