病情分析:
你好,失眠影響精神的,這個是互相影響,要注意改善睡眠質量
指導意見:
失眠也會導致口干,要注意寧心安神改善下,建議試試柏子養(yǎng)心丸,作息規(guī)律不要熬夜
病情分析:
你平時身體怎么樣?這個應該好好檢查一下,像你這個年紀應該關注自己的身體
指導意見:
你可以從身體還有,精神工作壓力幾個方面去考慮一下,可以自己慢慢調節(jié)一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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