病情分析：
      可能是你過(guò)度的擔(dān)心，恐懼的心里等原因。如果晚間睡不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二天精神狀態(tài)就不好，所以還是要注意心理調(diào)整，保證每天的充足睡眠。才能有一個(gè)良好的精神狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是安全感缺失造成的，需要進(jìn)行干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議和父母溝通，然后尋求當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，了解造成安全感不足的背后原因，幫助你做個(gè)人的成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，不知你出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，是有什么特殊情況發(fā)生嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，進(jìn)行體育鍛煉，或從事一項(xiàng)體力活動(dòng)，和朋友談心，勞逸結(jié)合，才能睡的好，第二天才有精神上課。
      
      以上是對(duì)“上課聽不進(jìn)去，出神，晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！