王主任,你好.我現(xiàn)在嚴(yán)重失眠,整晚

保密 | 0個(gè)月 2009-02-08 09:09:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：王主任,你好.我現(xiàn)在嚴(yán)重失眠,整晚整晚睡不著,就是人沒(méi)瞌睡很清醒,不知道該怎么辦,很生氣,很煩人.總想發(fā)脾氣...再這樣下去,我會(huì)不會(huì)得神經(jīng)病啊,你能幫幫我嗎?

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2009-02-08 09:12:53 我要投訴

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>