病情分析：
      您好一般輕易不運(yùn)動(dòng)呢過渡幾天，癥狀也就逐漸緩解了，而且一般也就三五天時(shí)間呢。
      指導(dǎo)意見：
      是否自己鍛煉時(shí)候呢穿褲衩沒有穿長(zhǎng)褲了，最近每天早晚溫差大，還需要配合穿衣來適應(yīng)外面的環(huán)境的。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天補(bǔ)充鈣質(zhì)的，
      指導(dǎo)意見：
      您這樣子的話運(yùn)動(dòng)以前需要拉伸的，還有需要注意熱身得，這樣子的話可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?？紤]是肌肉勞損，可以吃藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，保持良好心態(tài)，根據(jù)你的檢查結(jié)果。對(duì)癥處理，祝早日康復(fù)生活幸福
      
      以上是對(duì)“前段時(shí)間早晨一直有跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！