病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況應該是由于長期上火引起的皮疹
      指導意見：
      你好建議你最好盡早到皮膚科就診查明病因?qū)ΠY治療平時不要吃辛辣油膩生冷硬等刺激性的食物
      

      病情分析：
      這種凸起的斑點考慮是扁平疣，是一種病毒感染引起的皮膚贅生物。
      指導意見：
      建議避免搔抓刺激，當?shù)蒯t(yī)院皮膚科使用冷凍或激光祛除，祛除后局部使用干擾素軟膏涂抹防止復發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，看圖片應該是扁平疣，病毒感染引起的，有傳染性，不要用手反復刺激預防增多
      指導意見：
      治療扁平疣最好的方法是去皮膚病醫(yī)院冷凍或激光電灼去掉，藥物治療很難消下去，
      
      以上是對“最近一周，胳膊上和上身出現(xiàn)10來個這樣的斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！