病情分析：
      嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。想減肥，最好選擇晚上少吃，早和中飯和平常一樣，著重在晚上減少飲食
      指導意見：
      減肥最好的方法就是運動和飲食相結(jié)合，再加上可以服用螺旋藻，或者是蘋果醋，有片狀的，口服
      

      病情分析：
      你好，一般來說減肥，較為健康的方法就是注意調(diào)整飲食，多加運動。
      指導意見：
      你好，建議您平時減少食用油炸類的食物，多吃蔬菜水果，保證少吃多餐，每天至少運動一個小時以上，會有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，最好還是可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見：
      肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的，一般最好還是可以多運動減肥比較合適的，每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      
      以上是對“我現(xiàn)在已經(jīng)十五歲了，可是體重已經(jīng)115斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況。體重增加，肯定跟飲食有一定關系吧？，，
      指導意見：
      我的建議是多吃一些蔬菜，少吃一些，大魚大肉的。含量比較豐富的。盡量多運動，多鍛煉身體。