健康咨詢描述: 晚自習(xí)不想在學(xué)校吃飯,可以吃些什么能維持營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
你好不想吃飯可以吃點(diǎn)水果蔬菜沙拉,喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)干果什么的
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好不要吃零食,零食對(duì)身體不好,一般都有添加劑,油炸食品,甜食等都不好對(duì)身體
那泡燕麥之類(lèi)的加水果,長(zhǎng)期可以這樣下去嗎,會(huì)不會(huì)影響現(xiàn)在的生長(zhǎng)發(fā)育
最好是牛奶瘦肉雞蛋還有蔬菜說(shuō)過(guò)每天都能吃到,這樣就不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況分析,你的這種情況可以喝學(xué)生奶粉的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)消耗很大,如果飲食跟不上會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,最好吃點(diǎn)正餐,如果實(shí)在不想吃可以喝點(diǎn)學(xué)生奶粉
病情分析:
你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“晚自習(xí)不想在學(xué)校吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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