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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常想起一件過(guò)去的事

經(jīng)常想起一件過(guò)去的事

男 | 19歲 2017-09-02 10:40:58 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常想起一件過(guò)去的事,就很生氣,不能釋?xiě)言趺崔k?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-02 10:43:14

      病情分析:
      你好,您想起過(guò)去的事就生氣,這個(gè)容易造成身心疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種心理性格是比較內(nèi)向的,長(zhǎng)期積聚下去容易導(dǎo)致身心疾病,不利于健康,要想得開(kāi)。
      

操小均
操小均 護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小 幫助網(wǎng)友:10246稱(chēng)贊:9
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2017-09-02 10:44:27 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況是由于這個(gè)事情比較深刻想到他情緒比較激動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以做其他事情轉(zhuǎn)移注意力過(guò)去德事情就讓它過(guò)去平時(shí)保持心情愉快。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-09-02 10:45:31 我要投訴

      對(duì)過(guò)去的某一些事情,不能釋?xiě)?,?jīng)常會(huì)想起來(lái)。這種情況是你沒(méi)有把過(guò)去這件事情處理好,過(guò)一段時(shí)間里就拿出來(lái)回味一下。建議你把這個(gè)事情處理掉。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常想起一件過(guò)去的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

仲威振
仲威振 青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲 幫助網(wǎng)友:19870稱(chēng)贊:89
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2017-09-02 10:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)這個(gè)問(wèn)題就像一個(gè)人背著一個(gè)沉重的包袱,走得筋疲力盡,而包袱里面沒(méi)有任何一樣?xùn)|西對(duì)自己有什么具體用處,都是些陳舊的應(yīng)該丟棄的東西。然而,當(dāng)人們說(shuō)你丟了吧,他卻不肯,放不下,所以一直很累,直到累出病來(lái),甚至付出更沉重的代價(jià)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      解決問(wèn)題的唯一辦法就是放下,這一點(diǎn)佛家有句話(huà)可以參考:看破、放下、清凈、自在。你放不下是因?yàn)闆](méi)有看破,看破了自然放下。當(dāng)你明白你的回憶是一種負(fù)擔(dān)和包袱的時(shí)候,放下吧,就會(huì)很輕松,每當(dāng)想起,一笑了之,豈不快哉?!
      

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