病情分析：
      您好，減肥需要毅力和堅持的，平時注意生活飲食習慣。
      指導意見：
      建議平時飲食宜清淡，應規(guī)律，晚上吃少一點，加強體育鍛煉，比如呼啦圈游泳，打球，每天堅持半小時。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是生理性因素的！
      指導意見：
      一般您這個情況我們可以考慮應用局部的按摩治療的，同時可以配合應用作息飲食規(guī)律的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮減大肚子方法應以運動和減少飲食為主
      指導意見：
      建議：可以運動和控制飲食任何藥物減肥都有副作用只要堅持就不會反彈的合理飲食節(jié)制
      
      以上是對“肚子和皮股太大了想減些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，想要減肥藥要從飲食和運動方面來調節(jié)。
      指導意見：
      建議可以每天慢跑30分鐘左右，或者是跳繩，呼啦圈，仰臥起坐等等，同時少吃豬腳，肉皮動物內臟等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有減肥的想法是比較積極的，但是減肥是需要付出努力的！
      指導意見：
      因為減肥是沒有捷徑可走的，需要你行動起來，每天堅持運動，這樣時間長了就會把體重減下來，還可以一直保持健康和很好的身材！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是想咨詢如何正確減肥的問題。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的癥狀，建議你平時生活規(guī)律，合理飲食，葷素搭配，多進行一些適量的體育運動，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述請問你身高體重多少
      指導意見：
      你的情況要想減肥首先要看你的體質，看你是否屬于痰濕體質，如果是必須除濕，再配合飲食控制和鍛煉
      
      以上是對“肚子和皮股太大了想減些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！