病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，抑郁癥可出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，煩躁，頭痛，自殺傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，抑郁癥治療。同時(shí)做心里疏導(dǎo)治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您去醫(yī)院檢查過沒有？經(jīng)過心理治療嗎？用過什么藥沒有。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在這種情況也是需要接受治療的，建議您盡快到精神心理?？七M(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      抑郁癥是以情緒持續(xù)性低落為主要表現(xiàn)的心理障礙性疾病，你在這種情況可能與你平時(shí)精神1壓力比較大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你最好是到醫(yī)院看一下心理科醫(yī)生配合醫(yī)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和治療，平時(shí)遇到事情要多和人進(jìn)行溝通和交流
      
      以上是對(duì)“我最近抑郁很久很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落，悲觀厭世，焦慮痛苦，總是回憶以前的負(fù)性事件，抑郁癥狀還是明顯的。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整認(rèn)知，全面看待問題，不要單方面看到負(fù)性東西，也要看到正性東西，處事要有彈性，多采取建設(shè)性方式。