病情分析：
      目前的癥狀特點就是一種脾虛的表現(xiàn)，這種情況就是形成規(guī)律的生活方式，促進(jìn)胃腸道消化功能調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律飲食，三餐定量，晚餐減量，尤其是晚餐控制油膩食物。每天有一定的體育鍛煉時間，保證胃腸道的蠕動功能調(diào)理。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是受涼引起的腸，易激綜合一定要注意飲食不要吃涼。
      指導(dǎo)意見：
      ：注意腰部的保暖，盡量不要受涼，不要吃涼的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可以前往醫(yī)院進(jìn)一步行胃鏡檢查。
      指導(dǎo)意見：
      暫時可以口服一些促進(jìn)腸蠕動的藥物，飲食上注意忌生的硬的涼的辣的粘的油膩的等刺激性食物，戒煙戒酒。
      
      以上是對“左側(cè)后腰受涼馬上就會出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，當(dāng)前的消化不良主要是由于外感寒邪所引起的，要避免受涼！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您今后避免受涼，同時可以服用健胃消食片促進(jìn)消化，希望我的解答可以幫助你！