健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期黑眼圈整個(gè)眼睛一圈都黑!怎么才能緩解
你好,黑眼圈形成的原因有很多,常見(jiàn)的有睡眠不足,疲勞過(guò)度,用眼疲勞導(dǎo)致眼部的血液運(yùn)行不暢,從而導(dǎo)致眼周瘀血,滯留陰影形成黑眼圈。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,注意用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心情的舒暢。局部還可用熱毛巾敷眼,或者將馬鈴薯切片貼在眼部。還有一種情況是由于常年的暴曬,導(dǎo)致眼周皮膚色素沉著。因此平時(shí)要注意做好防曬措施,出門應(yīng)涂擦防曬霜,或者戴太陽(yáng)眼鏡。
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