病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的信息，你的身高體重指數(shù)是正常的，你應(yīng)該不是體重引起的，是不是呼吸窘迫綜合征
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意睡眠的姿勢(shì)，放松心情，可以去醫(yī)院看看。如果是呼吸窘迫綜合征，建議手術(shù)治療
      

      病情分析：
      女，18歲，主因打呼嚕，影響,我的學(xué)習(xí)，睡不飽，現(xiàn)在我每天下午跑800米。請(qǐng)求幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你提供的情況來(lái)分析，睡姿主要取側(cè)臥位，枕頭高度不合適，同樣會(huì)使頸部過(guò)屈，導(dǎo)致氣道不通暢。學(xué)生用腦過(guò)度缺氧，每天下午跑800米可以的，平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律，不要熬夜.祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你因?yàn)榇蚝魢：退咚伙枺锌赡苁瞧⑽腹δ芴撊跻稹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可口服調(diào)節(jié)脾胃功能虛弱藥，如參苓白術(shù)散。再配合適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。以后會(huì)逐漸緩解的。
      
      以上是對(duì)“我是一名高三的學(xué)生，身高160”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況，有必要通過(guò)耳鼻喉科檢查一下，查找引起打呼嚕的原因，確定有沒(méi)有扁桃體炎，腺樣體腫大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前應(yīng)該考慮查找原因，再考慮是否采取措施，否則單純的運(yùn)動(dòng)，并不一定理想，因?yàn)槟壳安⒉环逝帧?br />      

      病情分析：
      您好，打呼嚕一般和體型相關(guān)，體重大、脖頸偏短的人容易出現(xiàn)打呼嚕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果患有鼻炎或者鼻部有畸形影響通氣，或者會(huì)厭部有問(wèn)題，都可能出現(xiàn)打呼嚕，跑步不能解決問(wèn)題，建議先查明原因
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題現(xiàn)在學(xué)習(xí)就是不要緊張，放松些，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你跑步對(duì)你也有點(diǎn)幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意休息，多喝開(kāi)水，少吃辛辣冰涼的食物，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，睡覺(jué)打呼嚕是腺樣體的問(wèn)題，跑步可能沒(méi)什么幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，去耳鼻喉科咨詢一下，如果有可能的話，最好做手術(shù)。他不光影響睡眠，長(zhǎng)期如此，克引起許多疾病。
      
      以上是對(duì)“我是一名高三的學(xué)生，身高160”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！