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只做俯臥撐會(huì)駝背嗎?做什么肌肉會(huì)克制

男 | 14歲 2017-09-07 21:35:19 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 只做俯臥撐會(huì)駝背嗎?做什么肌肉會(huì)克制???????

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-09-07 21:45:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你問(wèn)的情況俯臥撐是不會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人駝背的,圖片有可能就是自己只是走路做不注意
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想俯臥撐是可以運(yùn)動(dòng)鍛煉的像你說(shuō)的駝背自己然后就是要注意走姿站姿。可以跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

潘億文
潘億文 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,包括乳腺,甲狀腺,肝膽,胃腸等普外科疾 幫助網(wǎng)友:16661
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2017-09-07 21:43:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝你的咨詢(xún),對(duì)我的信任,就您的這個(gè)臨床癥狀來(lái)分析目前考慮不會(huì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就您的這個(gè)臨床癥狀來(lái)分析目前考慮,綜合以上的情況,綜合起來(lái)我能給予的建議是這樣子的,首先沒(méi)有關(guān)系的。
      

陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱(chēng)贊:8
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2017-09-07 21:53:28 我要投訴

      病情分析:
      雙手俯臥撐的話一般不會(huì)導(dǎo)致駝背,但到單手話有可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你想克制住什么呢?俯臥撐要循序漸進(jìn)的逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,避免,一下子做得過(guò)多,導(dǎo)致肌肉勞損。
      
      以上是對(duì)“只做俯臥撐會(huì)駝背嗎?做什么肌肉會(huì)克制”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭維忠
彭維忠 郴州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,痔瘡,肛瘺,原發(fā)性肝癌,膽結(jié)石,慢性肝炎, 幫助網(wǎng)友:33717稱(chēng)贊:1
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2017-09-07 21:48:25 我要投訴

      你好,只做俯臥撐是不會(huì)引起駝背的,他通常是長(zhǎng)期錯(cuò)誤的姿勢(shì)導(dǎo)致的,另外肌肉都是成對(duì)的是相互拮抗的,這樣才能起到運(yùn)動(dòng)的作用。
      

崔明達(dá)
崔明達(dá) 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤,多發(fā)性骨髓瘤,化膿性骨髓炎,脂肪瘤,骨肉瘤 幫助網(wǎng)友:2234
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2017-09-07 21:48:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,做此運(yùn)動(dòng)有益健康,不會(huì)造成駝背,不必過(guò)于擔(dān)心,可以放心鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不必過(guò)于擔(dān)心,如果有任何不適請(qǐng)及時(shí)就診正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室,日常生活注意休息,忌煙酒辛辣刺激性食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適度鍛煉,祝健康!
      

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