病情分析：
      腳崴傷這個(gè)有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復(fù)有個(gè)過(guò)程的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般沒(méi)有骨折的話(huà)，建議48小時(shí)之內(nèi)都冰敷，48小時(shí)之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。

      病情分析：
      24小時(shí)之內(nèi)用冷水冷敷，超過(guò)24小時(shí)后用熱水熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再?lài)?。配云南白藥氣霧劑，血液循環(huán)加快，減輕皮膚下面軟組織的紅腫和疼痛。

      病情分析：
      你好；玩蹦床的時(shí)候不小心崴了一下腳的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好；這種情況厲害的話(huà)需要拍片看看有沒(méi)有損傷骨頭的，沒(méi)有的話(huà)可以吃點(diǎn)舒筋活血的藥物配合外用膏藥看看的，暫時(shí)不要做大的動(dòng)作。
      以上是對(duì)“玩蹦床的時(shí)候不小心崴了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！