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下午不吃飯,但是要吃水果和喝牛奶

女 | 16歲 2017-09-09 21:38:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 下午不吃飯,但是要吃水果和喝牛奶,這樣會長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-09-09 22:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高跟遺傳,飲食營養(yǎng)和環(huán)境因素都有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上要注意葷素搭配,食物多樣化才能使?fàn)I養(yǎng)均衡,晚餐可以不用吃的太豐盛的。
      

邵曉燕
邵曉燕 醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒呼吸道感染,嬰兒喂養(yǎng),兒童 幫助網(wǎng)友:58426稱贊:3814
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2017-09-09 22:20:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想長高個(gè)子的話,營養(yǎng)方面是一定需要均衡的。特別是蛋白質(zhì)需要補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見:
      您所說的水果里面它維生素的含量高,但是蛋白質(zhì)和鈣的含量都很低,所以,一定要均衡飲食才好。

2017-09-10 08:12 ask80533157et 追問

那牛奶和水果都吃呢,但是不吃飯

2017-09-10 11:58醫(yī)生回答:

牛奶和水果的營養(yǎng),不可能全部替代主餐的。

2017-09-10 15:26 ask80533157et 追問

好多人都說晚飯可以少吃和不吃,但是我害怕不吃飯不長高,就和牛奶和吃水果,這樣也不行嗎?

2017-09-10 16:14醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在還是在身體的生長期啊!

劉淑怡
劉淑怡 護(hù)師 擅長: 感冒,咳嗽,發(fā)熱,先兆流產(chǎn),稽留流產(chǎn),不全流產(chǎn),胎 幫助網(wǎng)友:8856稱贊:22
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2017-09-09 22:24:39 我要投訴

      病情分析:
      你目前可能是中午不吃飯吧!18歲以下的孩子。會一直長到18歲左右的。
      指導(dǎo)意見:
      中午不吃飯,肯定會影響食物的吸收。影響長個(gè)子。按時(shí)吃飯合理的營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)充足的睡眠。就可以長高了。
      以上是對“下午不吃飯,但是要吃水果和喝牛奶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-09 22:57 ask80533157et 追問

是晚飯沒有吃,吃水果和喝牛奶

2017-09-10 07:17醫(yī)生回答:

可以啊,只要有營養(yǎng)就可以

2017-09-10 14:13 ask80533157et 追問

會影響長個(gè)子嗎

2017-09-10 15:08醫(yī)生回答:

不會的啊。

王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2017-09-09 22:26:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,生長發(fā)育期間還是要飲食均衡。避免對身高等情況引起影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議多鍛煉多做打籃球跳高等運(yùn)動(dòng),可以吃高脂飲食,可以促進(jìn)身高的發(fā)育的。
      

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