肚子有兩層，身高160
男 | 14歲 2017-09-13 20:24:10
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健康咨詢(xún)描述： 肚子有兩層，身高160,50kg要怎么把兩層肉變成和別人一樣的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-04 15:39:52 我要投訴
病情分析：
您好，很高興為你解答，像您說(shuō)的這種情況呢，就是屬于腹部的脂肪層過(guò)厚過(guò)多造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是根據(jù)您的身高體重來(lái)說(shuō)，您并不屬于偏胖類(lèi)型的，但是呢建議您可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)仰臥起坐俯臥撐，就可以把肌肉鍛煉出來(lái)，把脂肪消下去
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