病情分析：
      你好，你的情況中醫(yī)屬于肝腎兩虛，建議你可以吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，何首烏，薏苡仁，山藥，對(duì)你有幫助的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你也可以檢查下微量元素，看看你是不是缺少什么微量元素，建議你可以好好調(diào)理一下比較好，多吃水果蔬菜比較好，
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，一般情況下正常的生理新陳代謝都會(huì)掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮掉頭發(fā)比較多可能跟焦慮，有壓力或者是內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系。熬夜，飲食不規(guī)律也會(huì)影響。
      

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的神經(jīng)性脫發(fā)的，這需要調(diào)理氣血的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，不要緊張擔(dān)心，好好休息
      
      以上是對(duì)“不洗頭的情況下掉的一撮一撮的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！