病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀進行治療的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，必要的話可以服用止痛的藥物緩解不適的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，要及時治療才行的，考慮跟勞累、不良的姿勢有關系的，需要及時去骨外科看看
      指導意見：
      可以使用活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)這些藥物治療，結(jié)合針灸、理療綜合處理，注意休息，避免勞累
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有腰腿臀部疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“L5-S1椎間盤向后突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！