健康咨詢描述: 你好,我是重度脂肪肝,73.8KG,160CM,乙肝小三陽(yáng),病毒DNA<500,谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高到109,現(xiàn)在在醫(yī)院治療,我平時(shí)的鍛煉要主要什么?比如鍛煉的強(qiáng)度,每天鍛煉的時(shí)間,我屬于那種只要不怎么不吃飯減肥就特別快的人,我粗粗的了解脂肪肝不能減的特別快。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述情況,你是重度脂肪肝,會(huì)造成轉(zhuǎn)氨酶升高的。
指導(dǎo)意見:
建議你要控制飲食,平時(shí)飲食要清淡,多吃蔬菜水果等,少吃肉蛋類等油膩食物,多運(yùn)動(dòng)。
你好!根據(jù)你說的情況分析,脂肪肝患者平時(shí)要保持好的心態(tài),少吃含脂肪高的食物,少吃甜食,多吃新鮮蔬菜與水果,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,持之以恒,貴在堅(jiān)持!祝你早日康復(fù)!
病情分析:
脂肪肝本身也可能會(huì)影響肝功能,尤其你乙肝的,更會(huì)出現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
所以我建議你及時(shí)保肝治療,抗病毒治療,適當(dāng)?減肥,主要是勞逸結(jié)合,減少疲勞。
以上是對(duì)“我是重度脂肪肝,73”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前乙肝合并重度脂肪肝,病毒陰性,那肝功能異常就是多考慮脂肪肝引起
指導(dǎo)意見:
鍛煉是一方面,但是鍛煉時(shí)間,強(qiáng)度要根據(jù)你自己的時(shí)間,體力及實(shí)際情況決定,如果在專業(yè)教練下進(jìn)行當(dāng)然更好
病情分析:
從目前情況看,你的這個(gè)轉(zhuǎn)氨酶升高可能是脂肪肝造成的。脂肪肝本身這個(gè)病是肯定的,貴在堅(jiān)持。同時(shí)你也有乙肝攜帶,也要定期復(fù)查的。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝的處理:第一,總飯量減少,吃七八成飽,尤其是晚飯量減少。第二,少吃甜食和油炸食品,多吃青菜水果和高蛋白食品。三分葷,七分素。第三,一定要忌酒。第四,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑等。按這個(gè)方法堅(jiān)持一個(gè)月,脂肪肝應(yīng)該減輕,轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。如果轉(zhuǎn)氨酶仍然升高,那就要考慮乙肝方面的問題。
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。
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