病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮您是心虛膽怯導(dǎo)致的失眠癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，建議注意休息，飲食清淡，配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)建議在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服B1B6谷維素、刺五加，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。平時(shí)可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，過(guò)度緊張，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      
      以上是對(duì)“一次睡覺(jué)我一晚都沒(méi)睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年后，你的情況很可能是脾虛引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、噩夢(mèng)連連、脫發(fā)、頭暈等癥狀，是成長(zhǎng)高峰期容易出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議你要多吃青菜水果，尤其多吃蘋(píng)果和胡蘿卜，不要吃太涼的食物比如白蘿卜和香菜，建議你可以服用21金維他和健脾丸改善癥狀的，尤其晚上不要吃涼茶，可以跟大人一起睡覺(jué)，祝你身體健康
      

      病情分析：你好，一次睡覺(jué)你一晚都沒(méi)有睡著，然后從此以后就每回睡覺(jué)都心理害怕。
      意見(jiàn)分析：你好，一次睡眠不好，正常人都會(huì)有，不要太緊張，學(xué)會(huì)放松自己，對(duì)待睡眠順其自然，一定可以調(diào)整過(guò)來(lái)。