指導(dǎo)意見:
你好,如果想長高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng),例如游泳、打籃球、跳高等,每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
病情分析:
您好,身高受遺傳決定,生活習(xí)慣也會(huì)影響的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
必要時(shí)注射生長激素增高,多參加體育鍛煉,多進(jìn)行跳高,跳繩,跳遠(yuǎn)等跑跳運(yùn)動(dòng),不要熬夜,多補(bǔ)鈣,祝健康。
以上是對(duì)“女孩如何在18歲之前長到175厘米有什么方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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