病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，白癜風(fēng)去戶(hù)外活動(dòng)是需要避免曬太陽(yáng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果現(xiàn)在是治療期間，你可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)服用有營(yíng)養(yǎng)的食物，才可以有效的治療白癜風(fēng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，白癜風(fēng)患者外出時(shí)一定要避免陽(yáng)光暴曬，因?yàn)闀?huì)消耗黑色素細(xì)胞，加重病情，也要保持生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應(yīng)該多吃花生核桃黑芝麻動(dòng)物內(nèi)臟豆類(lèi)食品等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的患有白癜風(fēng)。是體內(nèi)黑色細(xì)胞減少引起的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理的作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶?，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)。不宜參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)皮膚不易過(guò)度暴曬太陽(yáng)。專(zhuān)科就診，僅供參考。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)平時(shí)要怎么保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜瘋患者可以參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但是夏天要注意防曬。平時(shí)要保持心情舒暢，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，白癜瘋患者要多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳，不要吃維生素c含量高的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      避免精神壓力過(guò)大，避免受涼勞累，避免陽(yáng)光暴曬，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累有可能加重病情。充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，多喝溫?zé)崦字唷?br />      

      避免服用維生素C，維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風(fēng)患者服用不但無(wú)益反而有害。避免強(qiáng)光曝曬，夏季陽(yáng)光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。
      

      白癜風(fēng)患者不能長(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)照射，出門(mén)要做好防曬措施，平時(shí)注意不要吃海鮮和維生素c含量高的食物，這些食物不利于機(jī)體黑色素的合成，不利于白癜風(fēng)的治療。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)平時(shí)要怎么保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      以夏季尤其要注意的就是避免皮膚暴曬，當(dāng)然，早晚陽(yáng)光溫和的時(shí)候也是可以適當(dāng)曬一些的，另外還有一些日常需注意的，諸如避免受外傷，基礎(chǔ)化學(xué)藥品，作息有規(guī)律，不熬夜，禁煙酒，飲食要講究等等。在平時(shí)生活中應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的，祝早日恢復(fù)健康!