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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我想問(wèn)一下刮痧能減肥嗎

我想問(wèn)一下刮痧能減肥嗎

女 | 42歲 2017-09-16 21:06:39 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我想問(wèn)一下刮痧能減肥嗎?我就是小肚子大像懷孕五六個(gè)月了,刮腹部能行嗎

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-09-16 21:10:22 我要投訴

      病情分析:
      這種方法是有一些效果的,不過(guò)要找準(zhǔn)穴位才可以啊,刮痧并不是我們想像的那么簡(jiǎn)單的刮刮背就可以了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      刮不同的地方會(huì)治療不同的疾病,而且還有掌握人體的穴位和刮痧的方法,如果是減肥的話穴位是很多的,找準(zhǔn)后還要堅(jiān)持刮
      

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-09-16 21:12:00 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,對(duì)于你的情況,刮痧治療改善效果不明顯,主要是腹部脂肪囤積比較多,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好通過(guò)合理鍛煉來(lái)改善,效果明顯,每日?qǐng)?jiān)持跑步或者快走,堅(jiān)持一段時(shí)間可以明顯減少多余脂肪,同時(shí)飲食合理均衡,少吃高脂肪油膩食物,這樣改善是很明顯的,
      

崔兵
崔兵 長(zhǎng)治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-09-16 21:12:14 我要投訴

      病情分析:
      你好刮痧減肥是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用牛角、玉石等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以直接刮腹部,直接刮拭肥胖的局部,應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織,促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng),有利于加強(qiáng)新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下刮痧能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2017-09-16 21:12:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答疑問(wèn),刮痧作為一個(gè)中醫(yī)療法,對(duì)減肥是有效果的。但是也需要注意經(jīng)絡(luò)與穴位的選擇。因此想要進(jìn)行刮痧減肥的話,最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科,請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的針灸醫(yī)生,為你進(jìn)行治療,才會(huì)有比較理想的效果,祝你健康快樂(lè)。
      

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,剖腹產(chǎn),人工流產(chǎn),宮外孕,子宮肌瘤,腹腔鏡 幫助網(wǎng)友:7130稱贊:3
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2017-09-16 21:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,刮痧是可以減肥的。另外的話,最好要結(jié)合飲食和鍛煉。注意控制飲食,少吃油膩的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議在刮痧的時(shí)候要結(jié)合飲食和鍛煉。注意不要吃油膩的東西。要每天堅(jiān)持慢跑半個(gè)小時(shí)和健步走40分鐘以上。
      

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