病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你目前63歲。經(jīng)常有腿部抽筋的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你服務(wù)！經(jīng)常有腿部抽筋的情況，不出汗是缺鈣，建議補(bǔ)點(diǎn)鈣劑！
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量要注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖，可以配合后期針灸理療，按摩熱敷的方法來(lái)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的外傷之后，現(xiàn)在伴見(jiàn)膝關(guān)節(jié)不能正常屈伸，伴見(jiàn)局部出現(xiàn)了疼痛等不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥做下影像學(xué)檢查，最好看下MRI膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)，我才能進(jìn)一步指導(dǎo)的。
      
      以上是對(duì)“少年時(shí)打蘭球雙膝蓋跪地”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！